青坂一寛さんの「ひざ痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」ひざ痛改善プログラム」が気になって
2ch（2ちゃんねる）を調べてたんだけど、
効果あり効果なし両方の意見がたくさんあった。
１日たった５分、DVDを見ながら真似するだけっていうんだけど、
そんなにうまい話、あるかな？ちょっと怪しいよね。
本当に口コミみたいな効果があるのか、疑問。
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膝痛を放置しているとロコモシンドロームになり
寝たきりになる人もいるんだって。
少しでも早く対処したほうがいいって言ってるね。
試してみるのもアリかな。
